Aleatórios, Aplicativo, Dicas, Inspiração, Saúde, Tecnologia

App: Bloom

Oiiie meus amores, tudo certinho? Uma coisa que nunca me canso é de experimentar novos aplicativos e quando eu encontro algum que supera minhas expectativas fico muito feliz e empolgada para compartilhar com vocês!

Dessa vez é um app destinado para as meninas! O Bloom é um calendário menstrual, mas não apenas um calendário que marca a data de início e término do período menstrual. No Bloom é possível colocar quantos dias normalmente dura o seu período e a partir disso ele calcula automaticamente os dias férteis, de ovulação e prevê seus próximos períodos.

O Bloom Calendário Menstrual ainda permite uma série de outras coisas muito importantes e que ajudam a você, girl, entender melhor seu corpo. Você pode colocar como está o seu humor, sintomas, notas, dia de relação sexual e muito mais. O layout do app é bem lindo e super fácil de navegar, ainda permite a cor que mais gosta para personaliza-lo.

Para finalizar, o aspecto que mais me chamou atenção nesse app é que ele possui um fórum onde você consegue interagir com outras mulheres tirar suas dúvidas e ler artigos variados sobre saúde! Se você curtiu e quer baixar é muito fácil, o app é gratuito e você pode fazer o download clicando aqui.

Espero que tenham gostado! Beijinhos 🙂

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Aleatórios, Beleza, Fotografia, Inspiração, Look do dia, Moda

Look: Pra passear na praça!

Heeey galera, tudo certo? Aqui estou com mais um look que eu super amo usar, e ele é diretamente de Saúde-Ba, é um interiorzinho pequeno aqui na Bahia mas faz um friozinho danado de bom! Passei o São João lá e como não tinha muitas coisas pra fazer por lá, fui dar uma passeada com meu boyfriend e aproveitei pra fotografar. Neste dia a temperatura estava em uns 18°graus mais ou menos (ok, para muita gente isso não e frio, mas pra mim que não tenho costume tava frio sim!! HAHA).

Algumas ruas de lá são todas com essas pedrinhas e especificamente esta rua, que é onde a avó do Lucas mora tem essa praçinha bem no meio. Toda arborizada e com banquinhos, fiquei apaixonada..rsrs. O Tempo não colaborou muito e ficou meio cinza mas mesmo assim achei que as fotos ficaram bem legais, espero que vocês gostem, beijinhos!2 copy1610 1145389

Aleatórios, Dicas, Inspiração, Música, Saúde

Doping Musical, O que é? Como pode ajudar?

tumblr_nvtexsyVsh1r3kza7o1_1280Pode parecer algo impossível para muitas pessoas mas a música tem um poder inimaginável, hoje escolhi um assunto diferente mas bem interessante pra falar aqui no blog, é o doping musical. Já percebeu que ao praticar algum tipo de atividade física ou esporte ouvindo música faz uma grande diferença nos resultados? Pois é, estudos indicam que algumas músicas tem o poder de criar estímulos mais fortes do que algumas drogas consideradas doping em esportes, dai está o nome doping musical.

Segundo o Instituto Max Planck para Cognição Humana e Ciências do Cérebro em Leipzig, Alemanha, ouvir música aumenta o nível de oxigenação no sangue, aumentando o desempenho físico, cerebral e psicológico durante o esporte, na gravidez, aos idosos e pacientes de clinicas psiquiátricas. É comprovado também pelos estudos da Kaohsiung Medical University, em Taiwan o poder de redução de stress que a música pode dar.

Ou seja, ouvir música traz inúmeros benefícios para a saúde e pode te ajudar naqueles dias que a tristeza parece querer persistir, mas nada como uma dose de música pra dar um up no humor e muda o seu dia. Trouxe algumas músicas que sempre me ajudam quando o humor tá meio pra baixo, vamos dar o play!

Aleatórios, Dicas, Inspiração, Unhas

Vídeo: 5 dicas para (parar e) não roer as unhas

hygtyOlááá galerinha linda, aqui estou com mais um vídeo bem legal para o canal com 5 dicas que sei que pode ajudar muita gente, afinal que nunca roeu ou rói as unhas? Acho que todo mundo né?! Infelizmente ou felizmente isso faz muito mal para a saúde e precisamos evitar o ato de colocar as mãos na boca, já que nossas unhas pequenas ou grandes acumulam muita sujeira e bactérias nocivas à saúde. Dei 5 dicas e espero que eu possa ajudar cada um de vocês a parar com essa mania chata que além de ser ruim deixa nossas unhas tão feias. Beijinhos!!